SOKERIKOUKKU 2025 - syksy
Hyvästi sokerikoukku ja tervetuloa uusi elinvoimaisempi arki ! Sinä onnistut vihdoin tämän avulla pysyvästi !
4 +1 viikon valmennuskokonaisuus, jonka avulla teet näkyvän ja tuntuvan muutoksen ulkonäköösi, sokerin määrään arjessasi, motivaatioon ja yleiseen jaksamiseen ! Valmennuksen jälkeen osaat jatkaa itsenäisesti uusilla paremmilla valinnoilla.
Oletko valmis intensiiviseen muutokseen yhdessä kannustavan valmentajan kanssa ?
Nyt on aika sanoa hyvästit loputtomilla lupauksille muutoksesta ja ALOITTAA! Et tarvitse, kun päätöksen aloittaa. Valmennus sopii myös kiireiseen arkeen, sinun ei tarvitse kääntää elämääsi ylösalaisin vaan saat suuria muutoksia pienin askelin.
4 + 1 viikon valmennus alkaa 18.8.2025.
✔️ Valmennus auttaa sinut eroon sokerista askel ja viikko kerrallaan.
✔️ Tämä sopii sinulle mikäli oikeasti haluat irti sokerista etkä ole löytänyt motivaatiota. Valmennus ei ole laihdutuskuuri vaan saat pysyviä ja parempia tapoja arkeesi.
✔️Kurssi on 4 viikkoinen ja sisältää lisäksi yhden lopetusviikon ja hyvät vinkit jatkoon.
✔️ Kurssi sopii kokeneille ketoilijoille / vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattaville, mutta erityisesti sinulle joka haluat vähentää sokerin määrää sekä pudottaa painoa pysyvästi.
✔️ Saat paljon materiaalia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja tukea motivaatioon sekä uusien tapojen muodostamiseen. Kurssi tarjoaa tarkat ohjeet kuinka syödä ilman nälkää tai mittailua samalla painoa pudottaen.
✔️ Et pelkästään saa tukea ja paljon materiaalia tehostartissa vaan olet mukana valmennuksessa. Viimeinen viikko on aikaa kysymyksille sekä käydään ohjeita jatkoon muutoksessa pysymiseen.
✔️Sinulla on koko valmennuksen ajan chat- tuki käytössäsi.
✔️ Saat käyttöösi sovelluksessa olevan resepti e-kirjan, jossa on 100kpl helppoja keto ja vhh reseptejä koko perheelle.
✔️ Kurssin jälkeen tiedät kuinka valita sinun arkeesi sopivat terveellisemmät vaihtoehdot, joilla pysyt ihannepainossasi. Ohjeita noudattamalla rasvaa palaa olosi paranee nopeasti.
✔️ Tehtäviä motivaatioon ja positiiviseen itsepuheeseen.
✔️ Sisältää kuntosali ja kotitreeniohjeet tarkoilla ohjeilla (sisältää pilates ja jooga extran).
✔️ Valmentaja on mukanasi valmennuksen ajan ja voit halutessasi aina kysyä apua tai jakaa onnistumisia. Et jää valmennuksen ostettuasi yksin.
✔️ Kehityksen seuranta sovelluksessa.